നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിന് ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, മുന്നോട്ടുള്ള ദിവസത്തിനായി നിങ്ങളെ തയ്യാറാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക നിലവാരം ഉയർത്തുന്നതിൽ ഉറങ്ങുന്ന ഒരു കണ്ണ് മാസ്കിന് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ഒരു ബ്ലാക്ക് out ട്ട് തിരശ്ശീലയായി കരുതുക, വെളിച്ചം തടഞ്ഞ് വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ലളിതമായ ഉപകരണത്തിന് നിങ്ങളുടെ REM സ്ലീപ്പ് സൈക്കിൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വിശ്രമം കൂടുതൽ പുന ora സ്ഥാപനമുണ്ടാക്കാനും കഴിയും. ഈ ബ്ലോഗിൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സ്ലീപ്പ് മാസ്ക് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും, നിങ്ങൾ പുതുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വഴി വരുന്നതെന്തും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉറങ്ങുന്ന കണ്ണ് മാസ്കിന്റെ പ്രാധാന്യം മനസിലാക്കുക

ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറക്കം ലഭിക്കുമ്പോൾ, aസ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്ക്നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയാകാം. ഈ ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ വളരെ പ്രയോജനകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നമുക്ക് വഴങ്ങാം.

ഉറങ്ങുന്ന കണ്ണ് മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്ക നിലവാരം

ഒരു ചെറിയ തുണിത്തരത്തിന് എങ്ങനെ ഒരു വ്യത്യാസം വരുത്താമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ശരി, ഒരു സ്ലീപ്പിംഗ് ഐസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക നിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. വെളിച്ചം തടയുന്നതിലൂടെ, അത് വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും കൂടുതൽ കാലം ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ലീപ്പ് മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് Rem ഉറക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്ക ഘട്ടമാണ്. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉന്മേഷദായകവും ജാഗ്രതയുമുള്ളതായി തോന്നുന്നു.

വെളിച്ചം തടയുന്നു

ഉറക്കത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രകാശം. ഇത് നിങ്ങളുടെ തിരശ്ശീലകളിലൂടെയോ സൂര്യനിൽ സൂര്യനിലൂടെയുള്ള തെരുവിവരക്കണക്കുകളിലാണോ എന്ന്, അനാവശ്യ പ്രകാശത്തിന് നിങ്ങളെ വലിച്ചെറിയാനും തിരിയാനും കഴിയും. ഉറങ്ങുന്ന കണ്ണ് മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിഗത ബ്ലാക്ക് out ട്ട് തിരശ്ശീല പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രകാശം നിങ്ങളുടെ വിശ്രമത്തിൽ ഇടപെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വെളിച്ചത്തോട് സംവേദനക്ഷമതയോ പകൽ ഉറങ്ങേണ്ടതോ ആണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്.

വിശ്രമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഉറങ്ങുന്ന കണ്ണ് മാസ്ക് വെളിച്ചം വീശുകയില്ല; ഇത് ശാന്തതയും വിശ്രമവും സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു മാസ്ക് ധരിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ താഴേക്ക് വീഴാനുള്ള സമയമാണ്. അരോമാതെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകൾ പോലുള്ള അധിക സവിശേഷതകളോടെ പോലും ചില മാസ്കുകൾ വരുന്നു, ഇത് വിശ്രമത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമാധാനപരമായ ഉറക്കത്തിലേക്ക് വലിച്ചിഴക്കുകയും ചെയ്യും.

ഉറങ്ങുന്ന കണ്ണ് മാസ്കിൽ നിന്ന് ആർക്കാണ് പ്രയോജനം നേടാനാകുക?

ഒരു സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്ക് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ആർക്കാണ് കൂടുതൽ പ്രയോജനം നേടാമെന്ന് നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

പതിവായി യാത്രക്കാർ

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും യാത്ര ചെയ്താൽ, വിമാനങ്ങളിൽ ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, ഇൻഡുകൾ, ട്രെയിനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അപരിചിതമായ ഹോട്ടൽ മുറികളിൽ. ഉറങ്ങുന്ന കണ്ണ് മാസ്ക് ഒരു ലൈഫ് സേവർ ആകാം, നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് ചില ഷട്ട്-കണ്ണിനെ പിടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശോഭയുള്ള ക്യാബിൻ ലൈറ്റുകൾ തടഞ്ഞു, ഇത് ഒരു ഭ്രണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് വിശ്രമിക്കാനും ഉറങ്ങാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ലൈറ്റ് സ്ലീപ്പർമാർ

പ്രകാശത്തിന്റെ ചെറിയ സൂചനയിൽ നിങ്ങൾ ഉണരുമോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ലൈറ്റ് സ്ലീപ്പർമാർ പലപ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ പാടുപെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും മുറിയിൽ അന്തരീക്ഷ വെളിച്ചം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. ഒരു സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്കിന് പൂർണ്ണമായ ഇരുട്ട് നൽകിക്കൊണ്ട് സഹായിക്കും, തടസ്സമില്ലാത്ത ഉറക്കം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

തൊഴിലാളികളെ ഷിഫ്റ്റ്

രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകൾ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക്, പകൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ വെല്ലുവിളിയാകാം. ശോഭയുള്ള പകൽ വെളിച്ചം ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ഉറങ്ങുക. ഒരു സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്ക് ഷിഫ്റ്റ്, ഉറക്കം-സൗഹൃദ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, മെച്ചപ്പെട്ട വിശ്രമവും വീണ്ടെടുക്കലും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഇരുണ്ട, ഉറക്കം സ friendly ഹൃദ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഉറങ്ങുന്ന കണ്ണ് മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പ്രധാന പരിഗണനകൾ

നിങ്ങൾ തികഞ്ഞ സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്കിനായി വേട്ടയാടലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ എന്താണ് പരിഗണിക്കേണ്ടതെന്ന് നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

മെറ്റീരിയൽ ഓപ്ഷനുകൾ

നിങ്ങളുടെ സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്കിന്റെ മെറ്റീരിയൽ നിങ്ങളുടെ സുഖത്തെയും ഉറക്ക നിലവാരത്തെയും വളരെയധികം ബാധിക്കും. ചില ജനപ്രിയ ചോയ്സുകൾ ഇതാ:

പട്ട്

സിൽക്ക് മാസ്കുകൾ ഒരു ആ urious ംബര ഓപ്ഷനാണ്. ചർമ്മത്തിൽ അവയ്ക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം മൃദുവായതും നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അതിലോലമായ സ്ഥലത്ത് സ gentle മ്യവുമാണ്. സിൽക്ക് സ്വാഭാവികമായും ഹിപ്ലല്ലർഗെനിക് ആണ്, നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ അത് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് താപനിലയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളെ തണുപ്പിക്കുകയും ശൈത്യകാലത്ത് ചൂടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പരുത്തി

കോട്ടൺ മാസ്കുകൾ മറ്റൊരു സുഖപ്രദമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. അവ ശ്വസിക്കാനും ആഗിരണം ചെയ്യാനും, നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൽ വിയർക്കാൻ പ്രയോജനകരമാകും. പരുത്തിയും കഴുകാൻ എളുപ്പമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക കണ്ണ് മാസ്ക് പുതിയതും വൃത്തിയുള്ളതുമായി തുടരുന്നു.

മെമ്മറി നുര

മെമ്മറി നുരയുടെ മാസ്കുകൾ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതിയിലേക്ക് തർക്കിച്ച് ഒരു സ്നഗ് നൽകുന്നു. ഈ മെറ്റീരിയൽ മികച്ച ലൈറ്റ് തടയൽ കഴിവുകൾ നൽകുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ പൂർണ്ണമായ ഇരുട്ട് ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അത് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. അധിക സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കായി കൂളിംഗ് ജെൽ ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ പോലുള്ള അധിക സവിശേഷതകളോടെ മെമ്മറി നുരയുടെ മാസ്കുകൾ പലപ്പോഴും വരുന്നു.

ആരോഗ്യവും ആശ്വാസവും

തടസ്സമില്ലാത്ത ഉറക്കത്തിന് നന്നായി യോജിക്കുന്ന സ്ലീപ്പിംഗ് ഐസ്ക് നിർണായകമാണ്. ഈ വശങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:

ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്ട്രാപ്പുകൾ

ക്രമീകരിക്കാവുന്ന സ്ട്രാപ്പുകളുള്ള മാസ്കുകൾക്കായി തിരയുക. ഫിറ്റ് ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, വളരെ ഇറുകിയതിനാൽ മാസ്ക് സ്ഥാപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരുപാട് നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ ഈ സവിശേഷത വളരെ പ്രധാനമാണ്.

കോണ്ടറൗൺഡ് ഡിസൈൻ

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക വളവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മാസ്കുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിൽ സമ്മർദ്ദം തടയുന്നു, സുഖപ്രദമായ ഫിറ്റ് നൽകുന്നു. ഈ രൂപകൽപ്പന കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

വലുപ്പവും കവറേജും

മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ പൂർണ്ണമായും മൂടുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. വളരെ ചെറുതായ ഒരു മാസ്ക് പ്രകാശത്തെ അനുവദിക്കുക, അതേസമയം വളരെ വലുത് അസുഖകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന് മികച്ച കവറേജ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒന്ന് കണ്ടെത്താൻ വ്യത്യസ്ത വലുപ്പങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക.

അധിക സവിശേഷതകൾ

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക അനുഭവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അധിക സവിശേഷതകളുമായി ചില സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്കുകൾ വരുന്നു:

കൂളിംഗ് ജെൽ ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചൂടായി ഉണർന്ന് ഒരു ഗെയിം മാറ്റുന്ന ഒരു ഗെയിം മാറ്റുന്നതാണ് കൂളിംഗ് ജെൽ ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ. അവ ശാന്തമായ, തണുത്ത സംവേദനം നൽകുന്നു, അത് വിശ്രമിക്കാനും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കും.

അരോമാതെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകൾ

ചില മാസ്കുകളിൽ അരോമാതെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾക്കുള്ള പോക്കറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ലാവെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ ചമോമിളിനെപ്പോലെയുള്ള സ്കാൻസ് വിശ്രമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഉറക്ക നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ അരോമാതെറാപ്പി ആസ്വദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സവിശേഷത പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്.

ശബ്ദ കുറവ്

എല്ലാ മാസ്കുകളും ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലും, ചിലർ ബിൽറ്റ്-ഇൻ നോയ്സ് റിഡക്ഷൻ സവിശേഷതകളുമായി വരുന്നു. നിങ്ങൾ ശബ്ദത്തിൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗൗരവമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇവ പ്രയോജനകരമാകും.

വലത് സ്ലീപ്പിംഗ് ഐസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഈ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നു. മെറ്റീരിയൽ, ഫിറ്റ്, അധിക സവിശേഷതകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകൾ നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മാസ്ക് കണ്ടെത്താം.

വ്യത്യസ്ത സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്ക് ഡിസൈനുകളെ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു

ഉറങ്ങുന്ന കണ്ണ് മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പരിഗണിക്കാൻ നിരവധി രൂപകൽപ്പനകളുണ്ട്. ഓരോ തരവും അദ്വിതീയ ആനുകൂല്യങ്ങളും വ്യത്യസ്ത മുൻഗണനകളും നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി തികഞ്ഞ പൊരുത്തത്തെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

പരമ്പരാഗത ഉറക്ക കണ്ണ് മാസ്കുകൾ

പരമ്പരാഗത സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്കുകൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരമാണ്. അവ സാധാരണയായി ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് സ്ട്രാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ലളിതവും പരന്നതുമായ രൂപകൽപ്പന അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

ഗുണദോഷങ്ങളും ബാക്കും

• ഭാത:

  • കണ്ടെത്താനും പലപ്പോഴും താങ്ങാനാവുന്നതും എളുപ്പമാണ്.
  • ഭാരം കുറഞ്ഞതും പോർട്ടബിൾ, അവരെ യാത്രയ്ക്ക് മികച്ചതാക്കുന്നു.
  • സിൽക്ക്, കോട്ടൺ പോലുള്ള വിവിധതരം വസ്തുക്കളിൽ ലഭ്യമാണ്.

• ക്കുക:

  • എല്ലാ വെളിച്ചവും ഫലപ്രദമായി തടഞ്ഞേക്കില്ല.
  • ശരിയായി ഘടിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിൽ വഴുതിവീഴാൻ കഴിയും.

മികച്ച ഉപയോഗ കേസുകൾ

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഉപയോഗത്തിനായി അടിസ്ഥാന പരിഹാരം ആവശ്യമുള്ളവർക്ക് പരമ്പരാഗത മാസ്കുകൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ യാത്രയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ് അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചം തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള ഒരു പരിഹാരം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ.

പൊതിഞ്ഞ സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്കുകൾ

കോണ്ടൂർ ചെയ്ത സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്ക്കുകൾ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ ഫിറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതിയിലേക്ക് അഴുകിയ 3 ഡി രൂപകൽപ്പന അവർക്ക് ഉണ്ട്.

ഗുണദോഷങ്ങളും ബാക്കും

• ഭാത:

  • സ്നഗ് ഫിറ്റ് കാരണം മികച്ച ലൈറ്റ് തടയൽ നൽകുക.
  • കണ്ണുകളിൽ സമ്മർദ്ദം തടയുക, ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
  • പലപ്പോഴും ശ്വസന വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ചത്, ചൂട് വർദ്ധിച്ചുവരിക.

• ക്കുക:

  • പരമ്പരാഗത മാസ്കുകളേക്കാൾ അല്പം ബൾകീയർ.
  • ആശ്വാസം ഉറപ്പാക്കാൻ കൂടുതൽ കൃത്യമായ ഫിറ്റിംഗ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

മികച്ച ഉപയോഗ കേസുകൾ

പൂർണ്ണമായ ഇരുട്ട് ആവശ്യമുള്ള പ്രകാശ സ്ലീപ്പർമാർക്ക് കോണ്ടമർ ചെയ്ത മാസ്കുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. ഉറങ്ങുമ്പോൾ കണ്ണുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും അവ മികച്ചവരാണ്.

വെയ്റ്റഡ് സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്കുകൾ

വെയ്റ്റഡ് സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്ബുകൾ വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പിന് സമാനമായ സ gentle മ്യമായ സമ്മർദ്ദം സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്.

ഗുണദോഷങ്ങളും ബാക്കും

• ഭാത:

  • അധിക ഭാരം വിശ്രമം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
  • അധിക സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കായി കൂളിംഗ് ജെൽ ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ പോലുള്ള സവിശേഷതകൾ ഉൾക്കാഴ്ച ഉൾപ്പെടുത്തുക.
  • മികച്ച ലൈറ്റ് തടയൽ നൽകുക.

• ക്കുക:

  • മറ്റ് തരത്തിലുള്ളതിനേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതും കുറഞ്ഞതുമായ പോർട്ടബിൾ.
  • എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും അവരുടെ മുഖത്ത് സമ്മർദ്ദം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർക്ക്.

മികച്ച ഉപയോഗ കേസുകൾ

ഉറക്കത്തിന് സഹായകരമാകുന്ന പ്രാബല്യത്തിൽ വരുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഭാരം നൽകിയ മാസ്കുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. ഉറക്കസമയം സ്ട്രെസ് അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് അവ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്.

വലത് സ്ലീപ്പിംഗ് ഐസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഈ ഡിസൈനുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഒരു പരമ്പരാഗത മാസ്കിന്റെ ലാളിത്യത്തെ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോയെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തൂക്കമുള്ള മാസ്കിന്റെ ശാന്തമായ സമ്മർദ്ദം, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്. മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകളും ഉറക്കശീലവും പരിഗണിക്കുക.

പരിപാലനത്തിലും ഉപയോഗത്തിലും പ്രായോഗിക ഉപദേശം

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക കണ്ണ് മാസ്ക് പരിപാലിക്കുന്നത് ഫലപ്രദവും സൗകര്യപ്രദവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് ശരിയായി പരിപാലിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ചില പ്രായോഗിക ടിപ്പുകൾ ഇതാ.

വൃത്തിയാക്കൽ, കെയർ ടിപ്പുകൾ

ശുചിത്വത്തിനും ദീർഘായുസ്സുകൾക്കും നിങ്ങളുടെ സ്ലീനിംഗ് ഐ മാസ്ക് ക്ലീൻ നിലനിർത്തുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം:

നിർദ്ദേശങ്ങൾ കഴുകുന്നു

1. ലേബൽ പരിശോധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മാസ്കിലെ പരിചരണ ലേബൽ വായിച്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും ആരംഭിക്കുക. ചില മാസ്കുകൾ മെഷീൻ കഴുകാവുന്നതാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് കൈ കഴുകുന്നത് ആവശ്യമാണ്.

2. കൈ കഴുകുക: നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് കൈ കഴുകുന്നത് ആവശ്യമെങ്കിൽ, മിതമായ സോപ്പ്, ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. ചർമ്മവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന മേഖലകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, മാസ്ക് സ ently മ്യമായി സ്ക്രബ് ചെയ്യുക.

3. മെഷീൻ വാഷ്: മെഷീൻ-കഴുകാവുന്ന മാസ്കുകൾക്ക്, വാഷ് സൈക്കിളിൽ അവ പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഒരു അലക്കു ബാഗിൽ വയ്ക്കുക. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ സ gentle മ്യമായ ഒരു ചക്രം ഉപയോഗിക്കുക.

4. ഉണക്കൽ: കേടുപാടുകൾ തടയാൻ വായുവിന്റെ മാസ്ക് വരണ്ടതാക്കുക. ഒരു ഡ്രയർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, ഉയർന്ന ചൂടിൽ വാർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റീരിയൽ ചുരുക്കാനാകും.

സംഭരണ ​​ശുപാർശകൾ

1. അത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് വൃത്തിയുള്ളതും വരണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഒരു സമർപ്പിത പ ch ച്ച് അല്ലെങ്കിൽ കേസിന് അത് പൊടിയിൽ നിന്നും അഴുക്കുചാലിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

2. നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കുക: സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന എക്സ്പോഷർ തുണികൊണ്ട് മങ്ങുകയും ഇലാസ്റ്റിക് ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഉപയോഗത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് നേരിട്ട് സൂക്ഷിക്കുക.

3. യാത്രാ ടിപ്പുകൾ: യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് ഒരു പ്രത്യേക കമ്പാർട്ടുമെന്റിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയും ഉപയോഗത്തിന് തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുക.

ആശ്വാസവും ഫലപ്രാപ്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ സ്ലീപ്പിംഗ് ഐ മാസ്ക് ലഭിക്കാൻ, ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരിഗണിക്കുക:

അനുയോജ്യമായത് ക്രമീകരിക്കുന്നു

1. ഫിറ്റ് ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക: ഒരു സ്നഗ് ഫിറ്റ് ഉറപ്പാക്കാൻ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഒരു സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. മാസ്ക് വളരെ ഇറുകിയതായിരിക്കാതെ തന്നെ നിലനിൽക്കണം. നന്നായി ഘടിപ്പിച്ച മാസ്ക് വെളിച്ചം ഫലപ്രദമായി തടയുന്നു, ഒപ്പം ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

2. വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക: മികച്ചത് തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിൽ മാസ്ക് ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ചില ആളുകൾ നെറ്റിയിൽ ഉയർന്ന പ്ലെയ്സ്മെന്റ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർ അത് കുറവാണ്.

മറ്റ് ഉറക്ക എയ്ഡ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ജോടിയാക്കുന്നു

1. ഇയർപ്ലഗുകൾ: നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ സെൻസറി ബ്ലോക്കിനായി ഇയർപ്ലഗുകൾ സംയോജിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ശബ്ദത്തോട് സംവേദനക്ഷമമാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സഹായകരമാകും.

2. അരോമാതെറാപ്പി: വിശ്രമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് അരോമാതെറാപ്പി പോക്കറ്റുകളുള്ള മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ലാവെൻഡറിനെപ്പോലുള്ള സുഗന്ധങ്ങൾ ശാന്തമായ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.

3. വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പുകൾ: അധിക സുഖസൗകര്യത്തിനായി ഒരു വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് ജോടിയാക്കുക. സ gentle മ്യമായ സമ്മർദ്ദം ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഉറക്ക നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

സാക്ഷസ്തുദായകമായ: "മാസ്ക് ധരിക്കാൻ വളരെ സുഖകരമാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു ... നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സമയം സഞ്ചരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു!"

ഈ പരിപാലനവും ഉപയോഗ നുറുങ്ങുകളും പിന്തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക കണ്ണ് മാസ്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന ഉറക്കം നേടുന്നതിന് വിലപ്പെട്ട ഒരു ഉപകരണമായി തുടരുന്നു. നിങ്ങൾ വീട്ടിലോ യാത്രയിലോ ആണെങ്കിലും, നന്നായി പരിപാലിക്കുന്ന മാസ്ക് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക നിലവാരത്തിൽ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തും.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക നിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ശരിയായ സ്ലീപ്പ് മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു മാസ്ക് കണ്ടെത്താൻ മെറ്റീരിയൽ, ഫിറ്റ്, ഡിസൈൻ എന്നിവ പോലുള്ള ഘടകങ്ങളെ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം. മൃദുവാക്കുന്നതിനോ ശാന്തമായ ഫലത്തിനായുള്ള സിൽക്ക് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും അതിനെ ശാന്തമായ മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്കായി ഒരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്. ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകൾ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള സവിശേഷതകളും സവിശേഷതകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. തികഞ്ഞ ഉറക്ക മാസ്ക് കണ്ടെത്താൻ സമയമെടുക്കുക, കൂടാതെ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുന്ന രാത്രി ഉറക്കം ആസ്വദിക്കുക.