നിങ്ങൾ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളെയും പോലെയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ശാന്തമായ രാത്രി ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും പ്രയോജനം ലഭിക്കും. നമ്മിൽ പലർക്കും ഓരോ രാത്രിയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നില്ല, അതായത് സിഡിസി പ്രസ്താവിച്ച പ്രകാരം ഏകദേശം ഏഴ് മണിക്കൂർ. വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മുടെ ജനസംഖ്യയുടെ മൂന്നിലൊന്ന് പേരും സ്ഥിരമായി ആ സംഖ്യയിൽ കുറവുള്ളവരാണ്, കൂടാതെ എഴുപത് ശതമാനം മുതിർന്നവരും മാസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വേണ്ടത്ര ഉറങ്ങാതെ പോകുന്നുവെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. സാധാരണക്കാരുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നമാണ് ഉറക്കക്കുറവ്, അത് കേവലം ശല്യമായി തള്ളിക്കളയരുത്. ഡ്രൈവിംഗ് പോലുള്ള നിർണായക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന അപകടകരമായ മയക്കത്തിന് പുറമേ, വിട്ടുമാറാത്ത ഉറക്കക്കുറവ് ഹൃദ്രോഗം, സ്ട്രോക്ക്, വിഷാദം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും.

വാസ്തവത്തിൽ, ഒരാൾക്ക് ഒരു നല്ല രാത്രി ഉറങ്ങാനുള്ള ശ്രമത്തെ ഒരു ദേശീയ വിനോദം എന്ന് വിളിക്കാം. മെലറ്റോണിൻ, ഇയർപ്ലഗുകൾ, വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ലാവെൻഡർ ഡിഫ്യൂസർ എന്നിങ്ങനെയുള്ള നമ്മുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന പുതിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, രീതികൾ, സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്. നമ്മുടെ കഴിവ്ശുദ്ധമായ സിൽക്ക് സ്ലീപ്പ് മാസ്ക്, പ്രകാശത്തെ തടയാനുള്ള കഴിവിൽ സുഖകരവും ഫലപ്രദവുമാണ്, ഈ ഉദ്യമത്തിൽ ഒരു വലിയ ആസ്തിയാകും. വ്യത്യസ്‌ത സമയ മേഖലകളിലേക്കുള്ള യാത്ര, ഷിഫ്റ്റ് ജോലികൾ, ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ ക്രമരഹിതമാവുന്ന ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക ക്ലോക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സർക്കാഡിയൻ റിഥം പുനഃസജ്ജമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ഉറക്ക ചക്രം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കൂടുതൽ ശാന്തമായ രാത്രി വിശ്രമം അനുഭവിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നല്ല ഉറക്ക ശുചിത്വത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് സ്ലീപ്പ് മാസ്കിൻ്റെ ഉപയോഗം.

എപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കണം എസിൽക്ക് സ്ലീപ്പ് മാസ്ക്

ആ ചോദ്യത്തിനുള്ള ലളിതമായ ഉത്തരം "എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും" എന്നതാണ്. നമ്മളിൽ ബഹുഭൂരിപക്ഷവും സ്ലീപ്പ് മാസ്‌കിനെ "ഒറ്റരാത്രി" ആക്സസറിയായി കണക്കാക്കുന്നുവെങ്കിലും, യാത്രയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതിനോ ഉറക്കം സുഗമമാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ് കൂടിയാണ് ഇത്. "പവർ നാപ്‌സ്" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഷോർട്ട് നാപ്‌സ് സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രയോജനകരമാണെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. Nike, Zappos പോലുള്ള ചില ബിസിനസുകൾ, അവരുടെ ജീവനക്കാരുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ഉറക്കത്തിൻ്റെ സംസ്കാരം സ്വീകരിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ പുരോഗമനപരമല്ലാത്ത ഒരു കമ്പനിയാണ് നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽപ്പോലും, ഇരുപതോ മുപ്പതോ മിനിറ്റ് നേരം ഉറങ്ങി പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ബാറ്ററികൾ റീചാർജ് ചെയ്യുന്നത് മികച്ച ആശയമാണ്. നിങ്ങളുടെ അലാറം ഓണാക്കി, ഞങ്ങളുടെ അലാറം ധരിച്ച് വിശ്രമിക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുകശുദ്ധമായ മൾബറി സിൽക്ക് സ്ലീപ്പ് മാസ്ക്, സുഖപ്രദമായ ലഭിക്കുന്നു.

നിങ്ങളെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാംസിൽക്ക് സ്ലീപ്പ് മാസ്ക്

നിങ്ങളുടെ സിൽക്ക് സ്ലീപ്പ് മാസ്കിൻ്റെ പരിപാലനം വളരെ ലളിതമാണ്. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും സിൽക്കിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു ഡിറ്റർജൻ്റും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മാസ്ക് കൈകൊണ്ട് വൃത്തിയാക്കാം. മാസ്ക് ശക്തമായി ഉരക്കുകയോ ഞെക്കുകയോ ചെയ്യരുത്; പകരം, സൌമ്യമായി വെള്ളം ചൂഷണം ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് ഉണങ്ങാൻ നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് എവിടെയെങ്കിലും മാസ്ക് തൂക്കിയിടുക.

കുറിച്ച്മൾബറി പാർക്ക് സിൽക്സ് സ്ലീപ്പ് മാസ്ക്

സമൃദ്ധിയിലും ആകർഷണീയതയിലും, ഞങ്ങളുടെ സിൽക്ക് സ്ലീപ്പ് മാസ്ക്, ഗണ്യമായ 22 മമ്മി ഭാരവും ഒരു ചാർമ്യൂസ് പാറ്റേണും ഉള്ള ഒരു മെറ്റീരിയലിൽ നിന്ന് നെയ്തതാണ്. 100 ശതമാനം ശുദ്ധമായ മൾബറി സിൽക്കിൽ നിന്നാണ് ഈ പട്ട് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. മാസ്‌ക് തന്നെ പരമാവധി കവറേജ് നൽകുന്നതിന് ഉദാരമായി ആനുപാതികമാണ്, കൂടാതെ സിൽക്കിൽ പൊതിഞ്ഞ സുഖപ്രദമായ ഒരു വലുപ്പമുള്ള ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡ് ഇതിന് ഉണ്ട് (അതിനാൽ അത് നിങ്ങളുടെ മുടി നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് കീറുകയോ വലിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല!). ചിക് പൈപ്പിംഗ് ചേർക്കുന്നത് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ രൂപം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. വെള്ള, ഐവറി, മണൽ, സിൽവർ, ഗൺമെറ്റൽ, റോസ്, സ്റ്റീൽ ബ്ലൂ, ബ്ലാക്ക് എന്നിവയാണ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഫാഷനബിൾ ഷേഡുകൾ. എല്ലാവരുടെയും ഉൽപാദനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പട്ട്മൾബറി പാർക്ക് സിൽക്ക് ഐ കവർഅപകടകരമായേക്കാവുന്ന വിഷാംശങ്ങളോ രാസവസ്തുക്കളോ ഇല്ലെന്ന് സ്വതന്ത്രമായി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ളതും (ഗ്രേഡ് 6A), ഇത് ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനായി മാറുന്നു.

മൾബറി പാർക്ക് സിൽക്ക്സ്: ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ ലക്ഷ്വറി

മൾബറി പാർക്ക് സിൽക്‌സിൽ, ഞങ്ങൾ സിൽക്ക് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുകയും വിപണിയിൽ ന്യായമായതും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ വിലയ്ക്ക് വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 100% ശുദ്ധമായ ഗ്രേഡ് 6A മൾബറി സിൽക്ക് ഫാബ്രിക്കിൽ നിന്ന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സിൽക്ക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ഷീറ്റുകൾക്കും തലയിണകൾക്കുമായി ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാ സിൽക്ക് തുണിത്തരങ്ങളും അവയുടെ കർശനമായ സ്റ്റാൻഡേർഡ് 100 ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി OEKO-TEX കെമിക്കൽ രഹിതമായി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ സിൽക്ക് ഷീറ്റുകൾ, തലയിണ കവറുകൾ, ഡുവെറ്റ് കവറുകൾ, ഷാമുകൾ എന്നിവയെ കുറിച്ചും ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ സാമഗ്രികളെയും കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽസിൽക്ക് സാറ്റിൻ സ്ലീപ്പ് മാസ്കുകൾ, കണ്ണ് തലയിണകൾ, യാത്രാ തലയിണകൾ, മുടി സ്‌ക്രഞ്ചികൾ, ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോർ സന്ദർശിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ 86-13858569531 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിച്ചോ ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ സിൽക്ക് തലയിണ വാങ്ങുമ്പോൾ ചിന്തിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഈ വിജ്ഞാനപ്രദമായ ബ്ലോഗ് പരിശോധിക്കുക.