എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകടനം നടത്തുന്നതിന് മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവസാനമായി ചെയ്യേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ സുഖമായിരിക്കാൻ പാടുപെടുക എന്നതാണ്. ഉചിതമായത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തണുപ്പ് നിലനിർത്താൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്മൾബറി സിൽക്ക് തലയണ. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യാൻ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്ന്. കോട്ടൺ ഫാബ്രിക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്നും അല്ലെങ്കിൽ അത് അമിതമായി ചൂടാകാൻ കാരണമാകുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാരണം നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മളത നിലനിർത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചൂടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അമിതമായ ചൂട് വീഴുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കാം.

പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാൾക്ക് ഒരു രാത്രിയിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉറക്കത്തിൻ്റെ അളവ് ഏഴ് മുതൽ ഒമ്പത് മണിക്കൂർ വരെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ തെറ്റായ തലയിണക്കെട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. അനുയോജ്യമായ pillowcase വായുവിലേക്ക് കടക്കാവുന്നതും വായുവിൻ്റെ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഊഷ്മാവ് വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, അത് അകത്തായാലും പുറത്തായാലും, നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാതിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, തടസ്സമില്ലാത്ത ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ചില ക്രമീകരണങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

കൂടുതൽ സ്വസ്ഥമായ ഒരു രാത്രി ഉറക്കത്തിനായി, എ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്പട്ട് തലയണ കവർഅത് ഈർപ്പം കെടുത്തുന്നതും ഈടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്.

താപനില നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

അതിനാൽ, എയിലേക്ക് മാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് നല്ല ആശയമായിരിക്കും6എ സിൽക്ക് തലയണഅതിന് താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമോ? കാരണം ഊഷ്മാവ് ഒരാളുടെ ഉറങ്ങാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നു. നമുക്ക് വിശദീകരിക്കാം.

സ്ലീപ്പ് ഫൗണ്ടേഷൻ്റെ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഒരു സാധാരണ രാത്രി ഉറക്കത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില കുറയും. താപനിലയിലെ മാറ്റം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സർക്കാഡിയൻ താളവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സൂര്യൻ അസ്തമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങേണ്ട സമയമാണിതെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം മനസ്സിലാക്കുന്നു, ഈ പരിവർത്തനത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിനായി അത് തണുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങിയതിന് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില കുറയുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കചക്രത്തിൻ്റെ ആദ്യ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് കുറയുകയും മൂന്നാം ഘട്ടത്തിൽ വീണ്ടും ഉയരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ശരാശരി താപനില ഏകദേശം 98.5 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് ആണ്. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില രണ്ട് ഡിഗ്രി വരെ കുറയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ വളരെ ചൂടുള്ളവരാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നം നേരിടുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം തിരിച്ചറിഞ്ഞേക്കാം, തൽഫലമായി, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എത്രത്തോളം താപനില സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും എന്നത് ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളാൽ തടസ്സപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളെ ഉണർത്താൻ ഇടയാക്കും.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ അർദ്ധരാത്രിയിൽ ഉണർന്ന് സോക്സുകൾ അഴിക്കുന്നതോ നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ടർ നീക്കം ചെയ്യുന്നതോ ആയ സാഹചര്യം നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അതിൻ്റെ സാധാരണ താപനില നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, അത് നിങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും ചില നടപടികളെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

NREM സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവ് ആണ്

ഉറക്കത്തിൻ്റെ ആദ്യ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളെ സ്ലോ-വേവ് ഉറക്കം എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അവ ഉറക്ക ചക്രത്തിൽ ഒന്നാമതായി വരുന്നു. ഈ ഘട്ടങ്ങളിലാണ് താപനിലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതും നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതും. ഉറക്കത്തിൻ്റെ ആ ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും ആഴമേറിയതും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ തലങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ കൂടിയാണ്. അതിനാൽ, ആ സമയത്തെ തടസ്സങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും, ഇത് അടുത്ത ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടും.

ഉണർന്നിരിക്കാതെ, നോൺ-റാപ്പിഡ് ഐ മൂവ്‌മെൻ്റ് (NREM) ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുവോ അത്രയും മികച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം രാത്രി മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്ന സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം:

• ഏറ്റവും ചൂടേറിയ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും, കർട്ടനുകൾ വരച്ച് വാതിലടച്ച് നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറി സുഖകരമാക്കാം.
• വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. പതിവ് വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഊഷ്മാവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് അത് കുറയ്ക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
• സ്വാഭാവിക കിടക്കകൾ നേടുക. ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ് എ ആയിരിക്കുംപട്ട് തലയണകാരണം നെയ്ത്ത്, വായുവിൻ്റെ മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം അനുവദിക്കുന്നു.
• എയർകണ്ടീഷണറിൻ്റെ ഊഷ്മാവ് കുറയ്ക്കുക, രാത്രിയിൽ വിശ്രമിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ താപനില 60 മുതൽ 65 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് വരെയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തെർമോസ്റ്റാറ്റ് ആ ശ്രേണിയിലേക്ക് സജ്ജമാക്കുക.

ഈ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ വെച്ചാൽ കൂടുതൽ ശാന്തമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു തലയിണയുടെ പാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പരിഗണന ആവശ്യമുള്ള അധിക കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് ഇനിപ്പറയുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ട് ഒരു താപനില-നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കുക100% ശുദ്ധമായ സിൽക്ക് തലയണ കേസ്?

വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാതെ രാത്രിയിൽ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ ദയനീയമായി മറ്റൊന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്ന വസ്തുക്കളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നില്ല എന്നതൊഴിച്ചാൽ!

രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ വിയർക്കുന്നതോ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നതോ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്ന വസ്തുക്കൾ ചൊറിച്ചിലോ ചൂടുള്ളതോ ആയതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ തണുപ്പ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലയിണ കവറിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് ഈ പ്രശ്നത്തിനുള്ള മികച്ച പരിഹാരമാണ്.

ഒരു സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ശരീര താപനില മികച്ച രീതിയിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയുംസിൽക്ക് കൂളിംഗ് pillowcase.നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കുന്ന രാത്രിയും സുഖപ്രദമായ അനുഭവവും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ.

ഏത് തരം ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന കൂളിംഗ് തലയിണകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്? സിൽക്ക് കൂളിംഗ് pillowcase ആണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന ശുപാർശ. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, സിൽക്ക് സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം അകറ്റുന്നു, കാരണം ഇത് കൃത്രിമ വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ചതല്ല. ഒരു സിൽക്ക് തലയിണയുടെ ഉപയോഗം സുഖപ്രദമായ ശരീര താപനില നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. അങ്ങനെ രാത്രിയിൽ ചൂട് കുറയുകയും നിങ്ങളുടെ NREM ഉറക്കത്തിൽ തടസ്സങ്ങൾ കുറയുകയും ചെയ്യും.

യുടെ പ്രയോജനങ്ങൾസിൽക്ക് തലയിണകൾ

മുള തലയിണകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലഭ്യമായ മറ്റേതെങ്കിലും ഓപ്ഷനുകൾക്ക് ഒരു മികച്ച ബദൽ സിൽക്ക് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഒരു കൂളിംഗ് തലയിണയാണ്. കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ പോളിസ്റ്റർ പോലെയല്ല, സിൽക്ക് തലയിണകൾ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ താരൻ, പൂപ്പൽ, പൊടിപടലങ്ങൾ, കൂമ്പോള എന്നിവ പോലുള്ള അലർജികൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അവ അലർജിയുടെ ഫലങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കും. ഇത് സാധാരണയായി പരിസ്ഥിതിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന അലർജിയെ തലയിണയിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ വായുമാർഗങ്ങൾ വ്യക്തത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കാനും കൂടുതൽ ശാന്തമായ ഒരു രാത്രി ഉറക്കം ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും.

ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ളതാക്കാൻ മൾബറി സിൽക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നുശുദ്ധമായ സിൽക്ക് തലയിണകൾ, ബ്ലിസി വിറ്റത് പോലുള്ളവ. ഈ ഫാബ്രിക് പെട്ടെന്ന് ഉണങ്ങുകയും ഈർപ്പം ഇല്ലാതാക്കി സുഖപ്രദമായ ശരീര താപനില നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എങ്ങനെ എലളിതമായ pillowcaseനിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ ഇത്ര വ്യത്യാസം വരുത്തണോ?

സിൽക്ക് തലയിണകൾ മറ്റ് തരത്തിലുള്ളതിനേക്കാൾ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ്ശുദ്ധമായ സിൽക്ക് തലയിണകൾകാരണം അവ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നില്ല. ശരീരത്തിലെ ഈർപ്പത്തിൻ്റെയും വിയർപ്പിൻ്റെയും ഈ ചലനം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇതിനകം ഉള്ള തണുപ്പിക്കൽ സംവിധാനങ്ങളെ അനുകരിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മാവ് നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. മൃദുവായ നെയ്ത പട്ടിൻ്റെ കഴിവ്, വായുവിൻ്റെ സ്വതന്ത്ര ചലനം അനുവദിക്കുന്നതിനർത്ഥം അത് മറ്റ് തുണിത്തരങ്ങളേക്കാൾ നന്നായി ശ്വസിക്കുകയും കൂടുതൽ സുഖകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.

സിൽക്കിൻ്റെ അധിക ഗുണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഇത് മുടി പൊഴിയുന്നത് തടയുന്നു. സിൽക്കിൻ്റെ മിനുസമാർന്ന ഘടന കാരണം, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തലമുടിക്ക് മുകളിലേക്ക് വഴുതി വീഴാൻ എളുപ്പമാകും. നിങ്ങളുടെ മുടി വളരുന്നത് തുടരുകയും എല്ലായ്‌പ്പോഴും മികച്ചതായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യും, കാരണം അത് എളുപ്പത്തിൽ കുരുക്കുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യില്ല.
• ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. സിൽക്ക് നെയ്തെടുക്കുന്ന രീതി കാരണം, ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വരണ്ട ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, സിൽക്ക് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച തലയിണയിലേക്ക് മാറുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഈർപ്പം കൂടുതലാണെന്ന് തോന്നാൻ സഹായിക്കും.
• മുഖക്കുരു അകറ്റാൻ ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. സിൽക്ക് അലർജിയെ നിലനിർത്തുന്നില്ല, മറ്റ് വസ്തുക്കളേക്കാൾ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് എണ്ണകൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള പ്രവണത കുറവാണ്. തൽഫലമായി, ബ്രേക്ക്ഔട്ടുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുറവ് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ദിനചര്യയിൽ വരുമ്പോൾ, ഉപയോഗിക്കുന്നത്സ്വാഭാവിക സിൽക്ക് തലയിണകൾമുകളിൽ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്നതും തണുത്ത ശരീര താപനില നിലനിർത്തുന്നതും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ ഗുണം ചെയ്യും.

എന്താണ് മികച്ചത്സിൽക്ക് കൂളിംഗ് പില്ലോകേസ്?

ഊഷ്മള സ്ലീപ്പറുകൾക്കുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് അത്ഭുതകരമായ സിൽക്ക് തലയിണകൾ, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അവ വിപണിയിൽ കണ്ടെത്താം. ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ തലയിണകൾ നൽകുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശാന്തമായ രാത്രി ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു:

• അസാധാരണമാംവിധം സുഖകരവും ഇഴയുന്നതുമായ ഫാബ്രിക്
• ഈർപ്പം അകറ്റാൻ കഴിവുള്ള പട്ട്
• തണുപ്പിക്കൽ സവിശേഷതകൾ
• മെച്ചപ്പെട്ട തെർമോൺഗുലേഷൻ

മികച്ച രാത്രി ഉറക്കത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിലെ താപനില 66 മുതൽ 70 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് വരെ നിലനിർത്താൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങണമെങ്കിൽ, എയർകണ്ടീഷണറിലെ താപനില നിയന്ത്രണം മുഴുവൻ താഴേക്ക് തിരിക്കേണ്ടതില്ല.

മുറിയിലെ താപനില കൂടുതലാണെങ്കിൽപ്പോലും, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ കൂളിംഗ് തലയിണകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും സ്വയം തണുപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ തലയിണയുടെ പാത്രം മാത്രമല്ല, കിടക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെറ്റീരിയലും മാറ്റുന്നത് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം. തീർച്ചയായും, ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനയുടെ കാര്യമാണ്.

ഇതിലേക്ക് മാറുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണംനിങ്ങളുടെ തലയിണകൾക്കുള്ള പട്ട്നിങ്ങൾ നിലവിൽ റേയോൺ, സാറ്റിൻ, കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ ഈ മെറ്റീരിയലുകളുടെ സംയോജനമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ. ഈ പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന നിരവധി നല്ല ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും!

പട്ട് സാറ്റിനേക്കാൾ ചൂട് കുറയ്ക്കുമോ?

നിങ്ങൾ ഇതിനകം സ്വന്തമാക്കിയേക്കാംപോളി സാറ്റിൻ pillowcase, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സാറ്റിനും പട്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ജിജ്ഞാസയുണ്ടായേക്കാം. പട്ടിനേക്കാൾ താങ്ങാനാവുന്ന വിലയാണ് സാറ്റിൻ, പക്ഷേ ഇൻ്റർനെറ്റിലെ ചിത്രങ്ങളിൽ അത് തിളങ്ങുന്നതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു തരത്തിലും സമാന ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല.

സിൽക്കിൽ നിക്ഷേപിക്കാനുള്ള സമയമാണ് നിങ്ങൾക്ക് അതിനുള്ള സാമ്പത്തിക ശേഷിയുണ്ടെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശരീരോഷ്മാവ് സ്വാഭാവികമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടണമെങ്കിൽ, സാറ്റിൻ സുഗമവും വിലക്കുറവും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വസ്തുവാണ് സിൽക്ക്.

സിൽക്കിന് അതിമനോഹരവും സമൃദ്ധവുമായ രൂപമുണ്ട് എന്നതുകൊണ്ട് അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളെ അവഗണിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ദുർബലമാണെന്ന പ്രതീതി നൽകിയേക്കാം എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വാസ്തവത്തിൽ ഇത് വളരെ ദൃഢതയുള്ളതാണ്, മാത്രമല്ല രാത്രിയിൽ ശാന്തമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.

സാറ്റിൻ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതും വിയർപ്പിന് കാരണമാകുന്നതുമായതിനാൽ, പട്ട് സാറ്റിനേക്കാൾ തണുത്ത തുണിത്തരമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ സാറ്റിനിൽ ഉറങ്ങരുത്, കാരണം അത് നിങ്ങളെ വളരെയധികം ചൂടാക്കും. സിൽക്ക് വളരെ മൃദുലവും കൂടുതൽ മെലിഞ്ഞതുമായി തോന്നുന്നു. ഇത് രാത്രി മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകും.

വിസ്മയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുകസിൽക്ക് തലയിണകൾ

സിൽക്ക് തലയിണയിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നത് നല്ല ആശയമാണോ? അതെ! കുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ വലുപ്പങ്ങളിൽ അത്ഭുതകരമായ സിൽക്ക് തലയിണകൾ ലഭ്യമാണ്, അവ ഒരു മെഷീനിൽ കഴുകാം. ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങളുടെ മൂന്ന് പ്രധാന ശുപാർശകൾ ഇതാ:

1. ഗംഭീരംവെളുത്ത പട്ട് തലയിണപട്ട് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചത് (സ്റ്റാൻഡേർഡ്)

2. ഗംഭീരം100% സ്വാഭാവിക സിൽക്ക് തലയണഒരു മുള്ളൻപന്നിയുടെ രൂപത്തിൽ (യുവത്വം)

3.ഒരു ഗംഭീരംസിൽക്ക് തലയണഒരു പർപ്പിൾ ഓംബ്രെ ഫിനിഷിനൊപ്പം (രാജാവ്)

ഞങ്ങളുടെ തലയിണ കവറുകളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ശാന്തമായ ഉറക്കം ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ഞങ്ങളുടെ സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന ഓരോ തലയിണയും അതിൻ്റേതായ പരിചരണ നിർദ്ദേശങ്ങളോടെയാണ് വരുന്നത്. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തലയിണയുടെ പാത്രം കഴുകിയ ശേഷവും അതിൻ്റെ പുതുമ നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

അതിശയകരമായ സിൽക്ക് തലയിണകൾ അമിതമായി ചൂടാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഈർപ്പനില നിലനിർത്താനും മുടി പൊട്ടുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും. മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അപകടകരമായ അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തെ താപനില ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്ന വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം കൂടാതെ ഇതെല്ലാം!